女性の薄毛の原因

女性の薄毛の特徴

女性の場合は、男性と異なり、頭頂部や生え際など部分的な薄毛が進行するというよりも全体的に薄く細くなっていくのが特徴です。

近年、女性の薄毛が急激に増加していると言われており、600万人以上が薄毛で悩んでいると言われています。

女性の薄毛の原因

女性の薄毛の原因は殆どが女性ホルモンであるエストロゲン(卵胞ホルモン)やプロゲステロン(黄体ホルモン)が大きく関わっています。

びまん性脱毛症:FAGA

女性にも男性ホルモンが存在します。

女性の場合は、通常であれば女性ホルモンが男性ホルモンより多く、また男性ホルモンも少ないため、男性ホルモンの働きが目立ちませんが、加齢や閉経、ストレスや無理なダイエットなどでホルモンバランスを崩して男性ホルモンが女性ホルモンより優位になると男性のAGAと同じような現象が起こります。

これを
FAGA(女性の男性型脱毛症)または
びまん性脱毛症
と呼んでいます。

男性の薄毛は、頭頂部や前頭部生え際部分など部分的に薄くなっていく傾向がありますが、FAGA(びまん性脱毛症)は髪の毛全体が薄く細くなりボリュームが無くなってしまい、頭髪の間から頭皮が透けて見えるようになります。

AGA(男性型脱毛症)と同じく髪の毛が成長することを休止してしまう休止期の髪の毛の割合が多くなり、その結果抜け毛が増え脱毛症へと進んでいきます。

びまん性脱毛症(FAGA)の原因は多岐に渡り、加齢やストレス、生活習慣、ホルモンバランスの乱れなどが原因だと言われています。

また、女性に多い絶食や節食、極端な偏食によるダイエットも栄養不足を起こし、びまん性脱毛症の原因となることがあると言われています。

びまん性脱毛症は、男性と同じくその原因を取り除き、乱れたへアサイクルを改善し、正常なヘアサイクルに戻してやることで改善することができると言われています。

このようなことから、女性用の育毛剤や育毛サプリメントでは、ソイソフライクモアなど女性ホルモンの働きに似た働きをするイソフラボンを配合したものが目立ちます。

分娩後脱毛症

分娩後脱毛症(産後脱毛症)とは、出産後に抜け毛が増えてしまう脱毛症のことです。出産後、一時的に抜け毛が多くなったり、髪が痩せるなどして髪が薄くなったりします。出産経験者の半数以上が発症すると言われています。

これは、妊娠時は、体内で黄体ホルモン「プロゲステロン」などの女性ホルモンが活発になり、その影響で本来抜けるべき髪の毛が成長を続け、抜け毛が抑えられますが、出産して妊娠が終わると急激に女性ホルモンの分泌量が減るためホルモンのバランスが変化し成長していた髪の毛が一気に抜け落ちてしまい、異常な脱毛症状を起こすのが原因です。

この場合はホルモンバランスが整っていくに従い、徐々に改善されて元の髪に戻っていくのが一般的です。

ピル(経口避妊薬)の服用による脱毛症

女性ホルモンの一種である「プロゲステロン(黄体ホルモン)」を配合したピルは、その副作用として抜け毛を抑える効果があるため、一定期間服用すると、ピルを服用している間は一時的に抜け毛が減る場合があります。

そして、ピルの服用を中止すると、抜け毛を抑えていたプロゲステロンの作用が減り、その反動で抜け毛が起こりやすくなります。

ピルの服用も分娩後脱毛症の場合と同じように妊娠中に増えた黄体ホルモン「プロゲステロン」の影響によるものが主な原因と考えられています。

ストレスや食事・生活習慣

男性と同じく生活習慣や食習慣、また過度なストレスも薄毛や抜け毛に影響を与えます。

過度なダイエットやストレスが自律神経やホルモンバランスを乱して血流を悪化させると栄養分を毛根に十分運べなくなります。ある調査によると仕事や勉強、パソコン、スマホなどの長時間の緊張継続は神経系に影響し毛細血管が収縮。その結果、血流不足により脱毛が進行する可能性が高くなるとしています。

ホルモンバランスの乱れによる薄毛は、基本は何といっても規則正しい生活、適度な運動、バランスの良い食事、質のいい睡眠、ストレス対策などが有効です。

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